Calcule o IMC e descubra o seu peso ideal

Utilize a calculadora da Konkero e descubra o seu Índice de Massa Corporal, o IMC. 

O Índice de Massa Corporal (IMC) é um cálculo que mostra se você está acima, abaixo do peso ou na média ideal levando em conta a sua altura. Apesar de ser um bom índice para ajudá-lo a cuidar da sua saúde, saiba que é importante pedir ajuda médica caso queira mudar seus hábitos alimentares e perder peso.

Muitas pessoas resolvem fazer dietas mirabolantes ou comprar remédios sem prescrição médica para conseguir emagrecer, sendo que é um grande risco tentar perder peso sem a ajuda de um profissional. Por isso, antes de começar a frequentar a academia ou tentar diminuir o peso com medicamentos, procure um nutricionista e um preparador físico para conseguir obter resultados satisfatórios.

Confira abaixo como calcular o IMC e descobrir se você está acima ou abaixo do peso!
Calculadora IMC

Calculadora de IMC O mês deve ser entre 1 e 12
Todos os campos devem ser preenchidos

O que este resultado significa?

IMC igual ou menor do que 18,5 = abaixo do peso
IMC entre 18,5 e 24,4 = peso normal
IMC entre 25 e 29 = acima do peso
IMC acima de 30 = obesidade.

Faça atividades físicas de graça!

Em São Paulo e no Rio de Janeiro existem projetos que incentivam a prática de exercícios ao ar livre, e o melhor: os programas são de graça. Confira onde fazer atividade física de graça em São Paulo e no Rio de Janeiro.

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