Fumar: ruim para a saúde e para o seu bolso

Além de problemas de saúde, fumar pode dificultar suas conquistas por falta de dinheiro. Confira como economizar e, de quebra, se cuidar.

As campanhas contra o cigarro falam que fumar faz mal para a saúde. Mas o que nem todo mundo diz é que fumar também faz muito mal para o bolso.

Pois é! Além de poder causar mais de 50 doenças – incluindo problemas com o coração, pulmão e câncer – o cigarro compromete boa parte da renda do mês. Quer ver?

Faça as contas

Se cada maço de cigarros custa R$ 5 e você fuma um maço por dia, ao final do mês terá gasto R$ 150. E se pensarmos em um ano, serão R$ 1.800 gastos só com cigarros!

Com esse dinheiro, você poderia comprar uma televisão LED de 42 polegadas. Ou então passar 5 dias em Buenos Aires, a capital da Argentina.

E isso para apenas um fumante. Mas se mais alguém na sua casa também tem o hábito, daria para economizar até R$ 3.600 por ano parando de fumar!

Onde fazer um tratamento?

Se você está decidido a parar, procure um tratamento. Com a orientação de um profissional ficará mais fácil abandonar o vício.

O SUS, por exemplo, oferece tratamento gratuito, individual ou em grupo. Procure a unidade mais próxima ou a secretaria da sua cidade para saber se o serviço está disponível na região.

O Instituto Nacional de Câncer (INCA) oferece 4 manuais temáticos com orientações para quem quer parar de fumar em seu site. Seguir essas dicas pode ajudar bastante!

No site da Aliança Nacional de Controle ao Tabagismo você também encontra outros pontos de atendimento gratuitos e particulares no estado de São Paulo.

Animado? Então siga em frente, porque sempre dá para parar de fumar!

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